Zun\u00e4chst mal ganz simpel – Hygiene<\/a> ist alles. Nach dem Gang zur Toilette ist Klopapier alleine keine gute Idee. Normales feuchtes Toilettenpapier sollte aufgrund der meist enthaltenen Allergene mal tabu sein. Daher kannst du den Po beispielsweise mit einem Duschstrahl abgeduschen – also, salopp gesagt, den Strahl direkt auf das „Po-Loch“ richten. Du kannst selbst einstellen, wie hart der Strahl ist. Erfahrungsgem\u00e4\u00df tut das nicht weh, aber reinigt gut. Denn das Wasser geht meist auch ein wenig tiefer hinein. Das kann dir dabei helfen, die Schmerzen bei einer Analfissur zu reduzieren.<\/p>\n Schon klar, dass man das zuhause machen kann… Doch was ist mit unterwegs? Da kann eine mobile Intimdusche f\u00fcr unterwegs sehr n\u00fctzlich sein. Im \u00fcbrigen k\u00f6nnen auch pflanzliche \u00d6le dabei helfen, den empfindlichen Bereich am Po zu pflegen – am besten reibst du die Wunde nach jedem Toilettengang damit ein.<\/p>\n Was du sonst noch tun kannst, um die Analfissur wirklich wegzubekommen, das habe ich hier zusammengestellt<\/a>. Und \u00fcber die Ursachen einer Analfissur<\/a> erf\u00e4hrst du hier mehr.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Wer von einer Analfissur geplagt ist, der richtet sein Leben h\u00e4ufig nach diesem Leiden aus. Einschr\u00e4nkungen beim Sport, der Bewegung allgemein und auch beim Toilettengang sind keine Seltenheit. Hier kann der eine oder andere kleine Tipp helfen.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1223,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-131","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alle"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=131"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/131\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1223"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=131"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=131"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/repatin-anzeige.jpg\")
<\/a>Eine zus\u00e4tzliche M\u00f6glichkeit ist eine Enddarmsp\u00fclung mit einer Ohrenspritze aus Gummi. Da passen rund 30 ml Wasser hinein, die du mehrfach in den Enddarm hineinpresst. Anschlie\u00dfend geht es nochmal auf die Toilette und zwar so lange, bis das „Ergebnis“, also das ausgeschiedene Wasser, klar ist. Wichtig f\u00fcr alle, die sich mit so einer Enddarmsp\u00fclung nicht auskennen: Lauwarmes Wasser verwenden und nicht zu viel davon nehmen. Bei deutlich mehr Wasser wird das Ganze n\u00e4mlich zu einer Darmsp\u00fclung, was gar nicht notwendig ist. Hier soll ja nur der letzte Bereich gereinigt werden. Diese Reinigung kann daf\u00fcr sorgen, dass weniger Bakterien im Bereich der Fissur unterwegs sind und die Wunde nicht mehr so stark reizen k\u00f6nnen.<\/p>\n