{"id":71,"date":"2023-05-28T07:03:41","date_gmt":"2023-05-28T05:03:41","guid":{"rendered":"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/?p=71"},"modified":"2023-07-24T07:50:31","modified_gmt":"2023-07-24T05:50:31","slug":"stechende-schmerzen-im-analbereich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/stechende-schmerzen-im-analbereich\/","title":{"rendered":"Stechende Schmerzen im Analbereich? Das kannst du dagegen tun"},"content":{"rendered":"

Stechende Schmerzen im Analbereich k\u00f6nnen ganz pl\u00f6tzlich auftreten. Sind sie einmal da, kommen sie besonders h\u00e4ufig direkt nach und w\u00e4hrend des Stuhlgangs. Sie k\u00f6nnen dann stundenlang anhalten. Doch auf was f\u00fcr eine Erkrankung lassen diese Symptome schlie\u00dfen? Und was kannst du dagegen tun?<\/p>\n

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Bei stechenden Schmerzen im Po handelt es sich meist um eine Analfissur<\/a>. Manche nennen die Wunde im Analbereich auch Afterriss oder nur Fissur. Egal wie man es nennt – in der Regel tut es h\u00f6llisch weh. Dabei ist die Wunde selbst meist nur wenige Millimeter gro\u00df und befindet sich im Bereich des Afters – entweder innen, au\u00dfen oder sowohl innen als auch au\u00dfen. Durch die Bakterien und die Feuchtigkeit heilt die Wunde schlecht und zudem entz\u00fcndet sie sich gerne \u2013 was die stechenden Schmerzen im Analbereich zur Folge hat.<\/p>\n

Doch was kannst du nun konkret dagegen tun? Tats\u00e4chlich gibt es ein paar Tipps, die die Schmerzen lindern und die Heilung f\u00f6rdern k\u00f6nnen. Diese haben wir dir ganz ausf\u00fchrlich hier zusammengestellt<\/a>.<\/p>\n

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In Kurzform solltest du aber wissen:<\/p>\n

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  1. Ern\u00e4hrung ist einer der Schl\u00fcssel zum Erfolg. Denn wenn du Durchfall oder Verstopfung hast, kann eine Fissur nicht abheilen. Beides sorgt daf\u00fcr, dass der Enddarm massiv gereizt wird. Viele Fissur-Leidende essen gar nichts, um nicht auf die Toilette gehen zu m\u00fcssen – das ist aber nat\u00fcrlich Quatsch. Viel wichtiger ist es, die Verdauung zu regulieren bzw. auf die richtige Ern\u00e4hrung<\/a> zu achten. Dabei k\u00f6nnen auch Flohsamenschalenpulver oder probiotische Nahrungserg\u00e4nzungen eine wertvolle Unterst\u00fctzung bieten.<\/li>\n
  2. Hygiene am Popo<\/a> hilft ebenfalls weiter. Wenn es geht, dusche nach dem Toilettengang den Bereich mit einem harten Duschstrahl aus. Gerne auch ein wenig den Bereich spreizen, dass das Wasser auch ein wenig in den Analkanal kommt. Je mehr Bakterien auf diese Weise ausgesp\u00fclt werden, desto besser ist das f\u00fcr die Wundheilung.<\/li>\n
  3. Analhygiene die zweite: Verzichte auf feuchtes Toilettenpapier, das reizt die Haut unn\u00f6tig. F\u00fcr unterwegs, wenn du logischerweise keine Dusche parat hast, kann eine mobile Intimdusche \u00e4u\u00dferst n\u00fctzlich sein. Damit machst du jedes „normale“ Toilettenpapier zu einem feuchten und vermeidest dabei gleichzeitig Parfum oder Konservierungsstoffe, die zus\u00e4tzlich zu Reizungen f\u00fchren k\u00f6nnen.<\/li>\n
  4. Nicht zuletzt kannst du die Fissur mit einem pflanzlichen \u00d6l pflegen und sch\u00fctzen. Wichtig ist, dass keine chemischen Zus\u00e4tze enthalten sind. Denn im sensiblen Intimbereich sollten nur sanfte Substanzen zum Einsatz kommen. Die \u00f6lige Substanz kann zudem die nat\u00fcrliche Dehnbarkeit und Geschmeidigkeit deiner Hautoberfl\u00e4che unterst\u00fctzen.<\/li>\n<\/ol>\n

    Du siehst, es gibt f\u00fcr stechende Schmerzen im Po also zum einen eine logische Erkl\u00e4rung. Es ist nichts, wof\u00fcr man sich sch\u00e4men muss. Und vor allem gibt es gute Chancen, das fiese Problem in den Griff zu bekommen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Stechende Schmerzen im Analbereich k\u00f6nnen ganz pl\u00f6tzlich auftreten. Sind sie einmal da, kommen sie besonders h\u00e4ufig direkt nach und w\u00e4hrend des Stuhlgangs. Sie k\u00f6nnen dann stundenlang anhalten. Doch auf was f\u00fcr eine Erkrankung lassen diese Symptome schlie\u00dfen? Und was kannst du dagegen tun?<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1215,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-71","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alle"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=71"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1215"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=71"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=71"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=71"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}