{"id":98,"date":"2023-07-12T17:16:34","date_gmt":"2023-07-12T15:16:34","guid":{"rendered":"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/?p=98"},"modified":"2023-10-02T17:12:31","modified_gmt":"2023-10-02T15:12:31","slug":"flohsamenschalen-bei-analfissur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/flohsamenschalen-bei-analfissur\/","title":{"rendered":"Flohsamenschalen \u2013 was bringen sie bei Analfissur?"},"content":{"rendered":"<p>Flohsamenschalen, das klingt schonmal ulkig, doch was bringen sie konkret bei einer Analfissur? Tats\u00e4chlich sind diese Schalen eine nat\u00fcrliche Ballaststoffquelle, die die Verdauung sowohl bei Verstopfung als auch bei Durchfall unterst\u00fctzt. Das kann der beim Umgang mit deiner Fissur helfen. Ich erkl\u00e4re dir ausf\u00fchrlich, warum das so ist.<!--more--><\/p>\n<p>Eine schmerzhafte Analfissur ist kein Spa\u00df \u2013 wer davon betroffen ist oder war, wei\u00df, wovon ich rede. Besonders das &#8222;Gesch\u00e4ft&#8220;, also der<a href=\"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/tipps-fuer-den-toilettengang-bei-analfissur\/\"> Gang zur Toilette<\/a>, geht\u00a0meistens mit fiesen, stechenden Schmerzen einher. Zum einen nat\u00fcrlich deshalb, weil beim Stuhlgang logischerweise jede Menge Bakterien und Feuchtigkeit in die Wunde gelangen. Ein weiterer Punkt h\u00e4ngt aber tats\u00e4chlich von der Stuhlkonsistenz ab. Also sprich davon, was hinten rauskommt. Sorry, das Thema ist jetzt nicht sonderlich prickelnd, aber einfach wichtig um zu verstehen, warum eine Fissur im Analbereich so viele Probleme breiten kann, obwohl es nur ein winziger Hautriss ist.<\/p>\n<p>Grunds\u00e4tzlich gibt es mehrere Ursachen f\u00fcr eine Fissur:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00fcberm\u00e4\u00dfige Dehnung durch <a href=\"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/sport-bewegung-bei-analfissur\/\">Sport<\/a><\/li>\n<li>\u00fcberm\u00e4\u00dfige Dehnung durch eine <a href=\"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/analfissur-nach-der-schwangerschaft-das-kann-helfen\/\">Geburt<\/a><\/li>\n<li>\u00fcberm\u00e4\u00dfige Dehnung durch <a href=\"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/analsex-mit-diesen-tricks-klappt-es-schmerzfrei\/\">Analsex<\/a><\/li>\n<li>Bindegewebsschw\u00e4che<\/li>\n<li>\u00fcberm\u00e4\u00dfige Belastung durch zu d\u00fcnnen Stuhlgang (Durchfall)<\/li>\n<li>Aufrei\u00dfen der Darmschleimhaut durch zu festen Stuhlgang<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.rileystore.de\/product\/repatin-n13\/\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-1337 size-full\" src=\"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/repatin-anzeige.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"416\" srcset=\"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/repatin-anzeige.jpg 250w, https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/repatin-anzeige-180x300.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/a>Das sind jetzt mal ein paar Ursachen im \u00dcberblick \u2013 die h\u00e4ufigste Ursache sind tats\u00e4chlich Verdauungsprobleme, die eine Fissur ausl\u00f6sen und dann nat\u00fcrlich bei der Abheilung auch massiv behindern k\u00f6nnen. Denn klar ist \u2013 ist eine Analfissur in der Abheilung und ein &#8222;St\u00f6rfaktor&#8220; wie zu harter Stuhlgang kommt dazu, dann kann das die Wunde einfach wieder aufrei\u00dfen. Was viele nicht wissen \u2013 auch Durchfall belastet den Enddarm massiv und kann die Heilung st\u00f6ren.<\/p>\n<p>Doch mal ehrlich? Permanent auf die <a href=\"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/warum-ernaehrung-bei-analfissur-wichtig-ist\/\">Ern\u00e4hrung<\/a> zu achten ist nicht so einfach. Und jeder Darm reagiert anders, da ist es nahezu unm\u00f6glich, alleine dadurch die Verdauung zu regulieren. Doch wie klappt das nun? Eine tolle Unterst\u00fctzung k\u00f6nnen <a href=\"https:\/\/www.rileystore.de\/product\/flohsamenschalenpulver-500-g\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Flohsamenschalen<\/a> leisten. Und das Zeug ist wirklich verr\u00fcckt. Es besteht gr\u00f6\u00dftenteils aus Ballaststoffen, die aufquellen und sowohl Fl\u00fcssigkeit aufnehmen als auch abgeben k\u00f6nnen. Im Darm sorgen diese Quellstoffe bei <a href=\"https:\/\/one-sik.repatin.ch\/analfissur-heilen\/hilfe-bei-einer-analfissur-durch-verstopfung\/\">Verstopfung<\/a> daf\u00fcr, dass die Darmt\u00e4tigkeit angeregt wird, bei Durchfall wird Fl\u00fcssigkeit aufgenommen. Also mal ganz laienhaft erl\u00e4utert. Was du ebenfalls bemerken wirst, wenn du Flohsamenschalenpulver einnimmst \u00a0\u2013 das Stuhlvolumen nimmt massiv zu, es kann auch sein, dass du etwas h\u00e4ufiger als sonst auf die Toilette musst. ABER \u2013 der Stuhlgang wird wesentlich angenehmer und kann nahezu perfekt sein, wenn du herausgefunden hast, wieviel von dem Pulver du einnehmen musst.<\/p>\n<p>So wirds gemacht:<\/p>\n<ol>\n<li>Ein Glas\u00a0mit ca. 300 ml Wasser oder Fruchtsaft (schmeckt dann besser)\u00a0 bereit stellen.<\/li>\n<li>Das <a href=\"https:\/\/www.rileystore.de\/product\/flohsamenschalenpulver-500-g\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Flohsamenschalenpulver<\/a> schnell einr\u00fchren. Wie viel du nimmst, musst du selbst schauen und auf deinen K\u00f6rper achten. Fang erstmal mit der vorgegebenen Empfehlung an. Wenn du nach 1-2 Tagen merkst, dass sich nicht viel tut, kannst du die Menge langsam steigern.<\/li>\n<li>Direkt trinken.<\/li>\n<li>Wichtig: Noch ein Glas Wasser hinterher trinken.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Es ist wichtig, dass du die Flohsamenschalen mit viel Fl\u00fcssigkeit trinkst, da sie unglaublich aufquellen und erstmal viel Wasser &#8222;schlucken&#8220;. \u00a0Sch\u00f6ner Nebeneffekt \u2013 du wirst einen &#8222;vollen&#8220; Bauch haben. Wer abnehmen will, ist hier genau richtig \ud83d\ude42 Weiterer Nebeneffekt \u2013 dein Darm kommt durch die Quellstoffe richtig in Schwung und wird wunderbar entschlackt. Die Flohsamenschalen wirken wie ein kleiner Schrubber. Tut richtig gut.<\/p>\n<p>Ich w\u00fcnsche viel Erfolg beim Behandeln deiner Analfissur.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Flohsamenschalen, das klingt schonmal ulkig, doch was bringen sie konkret bei einer Analfissur? Tats\u00e4chlich sind diese Schalen eine nat\u00fcrliche Ballaststoffquelle, die die Verdauung sowohl bei Verstopfung als auch bei Durchfall unterst\u00fctzt. Das kann der beim Umgang mit deiner Fissur helfen. 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